У своєму повсякденному житті ви повинні приймати рішення щодо своєї роботи або вибирати дорогу, якою поїдете додому.
Налаштовуючись на свої почуття, ви вчитеся відчувати внутрішній голос і слідувати йому. Щодня помічаючи свої відчуття, ви поступово почнете так добре чути, внутрішній голос, що відчуватимете найтонші зміни навіть у незначних обставинах.
Розумієте, душа хоче, щоб ваше життя було сповнене радості, любові, достатку, доброго здоров’я та щастя, і прагне підштовхнути вас у цьому напрямі щогодини вашого дня. Лакмусовим папірцем, який допоможе вам відрізнити мрії від внутрішнього голосу, будуть ваші почуття.
Як розпізнати емоції
Якщо ви не можете відчути або розпізнати емоції, прислухайтеся до дихання. Ваше дихання, фізичний прояв ступеня насичення життєвою силою, реагує на ваші емоції, навіть на непомітні.
- Посидьте в тиші та подумайте про те рішення, яке вам необхідно прийняти, навіть якщо воно не дуже важливе, наприклад, ви вибираєте, куди поїхати у відпустку.
- Уявіть себе, скажімо, у Греції, а потім уявіть себе, скажімо, в Іспанії. Як змінюється ваше дихання?
Чи є відмінності? - Якщо є, подумайте, що ви шукаєте і як би ви хотіли провести свою відпустку. Ваше Велике «Я» вже знає про можливості та обставини в обох місцях. Як тільки ви зрозумієте, чого хочете, знову уявіть себе в обох країнах.
- Образ, який супроводжується глибшим та легшим диханням, і має стати вашим вибором, адже так душа каже вам, що це місце найкраще підходить для вас.
- Для тих, кому складно розібратися у своїх емоціях, спостереження за диханням стане чудовим початком.
Якщо вам складно вловити різницю в диханні, уявіть собі два об’єкти, які відрізняються один від одного.
- Наприклад, уявіть, що робите щось неприємне, і стежте за своїм диханням.
- Потім уявіть, що робите щось приємне і відчуєте різницю!
У вас є вбудований механізм отримання відповідей!
Ми радимо вам мріяти. Напружуйте свою уяву, уявляйте будь-які можливості й не обмежуйте себе.
Ви можете отримати бажане, і ваше Велике Я хоче, щоб воно у вас було!
Джон Пейн, Ваша реальність – це ваш вибір, витримки,
Видавництво «Софія», 2011. © “Morgan&Flint Co”